Schmerzen haben Ursachen.
Viele Menschen wissen nicht woher sie kommen, fühlen sich eher bestraft und wissen gar nicht wie sie damit umgehen sollen.
Nach unserem Verständnis kommen die allermeisten Schmerzen am Bewegungsapparat von zu hohen Spannungen in Muskeln und Faszien,
wobei häufig dafür keine Ursache gefunden wird.
Schmerzen stellen eine innere Sprache des Körpers dar. Sie werden oft eher als unangenehm empfunden, sind aber durchwegs etwas positives.
- Als Selbsthilfe und Hilfe für Familie und Freunde biete ich bei Schmerzen gerne gezielte Bewegungsübungen an und unterstütze dich und deine Liebsten mit einem individuell angepassten Trainingsprogramm.