2026

Bewegungstraining Liebscher & Bracht Übungen®

Ein schmerzfreies Leben für jeden Menschen

ab August Grundkurs für Mitglieder wieder direkt buchbar auf:

 

Gesundheit & Wohlbefinden

 

Daten:

 

Übungen zur Selbsthilfe mit Liebscher & Bracht

 

Beginn: 29. September

20. Oktober 

17. / 24. November 

01. Dezember

Ende: 08. Dezember

 

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Fussmassage - Regeneration des Nervensystems

 

Beginn: 30. September 

21. Oktober 

18. / 25. November

2. Dezember

Ende: 09. Dezember

 

 Anzahl Teilnehmer*innen:

min. 5 bis maximal 10

 

Adresse:

im zytrum,

Dorfstrasse 108, 1.OG.

9055 Bühler

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... damit der Schmerz nicht nur verschwindet,

sondern auch nicht wiederkommt. -

 

Vertiefung-/Weiterführung

10 Trainingseinheiten à 60 Minuten 

                    

                                                                                                        Fr. 360.-

 

Dienstags:

 

Türöffnung: 18:45 Uhr

Durchführung: 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr.

 

Anmeldeschluss, 28. April 2026

  1. Keine Anmeldung mehr möglich, Kurs läuft.
  2. 05. /12. /19. /26. Mai
  3. 02. /16. /23. /30. Juni
  4. 07. /14. Juli

 

(Die meisten Krankenkassen beteiligen sich an den Kurskosten.

 

Eine Quittung wird auf Wunsch ausgestellt.)

 

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Nach den Sommerferien: 

 

17 Uhr bis 18 Uhr 
Türöffnung: 16:45 Uhr

 

Anmeldeschluss, 04. August 2026
Dienstags:
25. August
01. / 29. September
06./ 13. / 20. Oktober
17. / 24. November
01. / 08. Dezember

 

jeweils ca. 10 x 60 Min

 

Preis Fr. 360.-

 

 

(Die meisten Krankenkassen beteiligen sich an den Kurskosten.

 

Eine Quittung wird auf Wunsch ausgestellt.)
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einzelne Gruppenlektion (60 min):  45 CHF

 

 Privatunterricht 1:1, Termin nach Vereinbarung.

60 min:  130 CHF

 

 

Hinweis :

Ich empfehle Dir, Dich bei Deiner Krankenkasse zu informieren,

ob und allenfalls mit  wieviel sie sich an den Kosten für Bewegungstraining nach Liebscher & Bracht® beteiligt. ( 2,2 Millionen Followers ) 

zB: Fitness, Haltungstraining, Schmerzfreigymnastik, im 10er ABO, Gesundheitsförderung / Prävention.

Nach unserem Verständnis kommen die allermeisten Schmerzen am Bewegungsapparat von zu hohen Spannungen in Muskeln und Faszien,

wobei häufig dafür keine Ursache gefunden wird.

 

*

 

Schmerzen stellen eine innere Sprache des Körpers dar. Sie werden oft eher als unangenehm empfunden, sind aber durchwegs etwas positives.

 

*

 

In Deutschland, zum Beispiel, haben rund 23 Millionen Menschen

chronische Schmerzen – vielen von ihnen kann mit Liebscher & Bracht Übungen® geholfen werden.

 

*

  • Als Selbsthilfe und Hilfe für Familie und Freunde, biete ich bei Schmerzen gerne gezielte Bewegungsübungen an und unterstütze Sie und Ihre Liebsten mit einem individuell angepassten Trainingsprogramm.
  • Ich freue mich nun sehr, nach meiner intensiven 6-Monate dauernden Ausbildungszeit, Trainings für Anfänger und auch für Fortgeschrittene anbieten zu können.
  • Mein Ziel ist es, stundenweise Menschen und Gruppen zu unterrichten, inspiriert von der Vision von Liebscher & Bracht, jedem Menschen ein schmerzfreies und gesundes Leben zu ermöglichen!

 

*

 

Mitbringen :

 

Wasser, eventuell Badetuch, kleines Kopfkissen (Gymnastikmatten sind vorhanden).
Wir trainieren Barfuss oder in rutschfesten Socken auf Parkettboden in bequemer, leichter Bekleidung.

 

 *

 

Teilnahme in Eigenverantwortung.
Für den Versicherungsschutz sind Sie zuständig.

 

Bei ungenügender Anzahl TeilnehmerInnen wird der Kurs abgesagt.

Bei Abmeldungen nach Anmeldeschluss oder Nichterscheinen wird der Kursbetrag vollumfänglich in Rechnung gestellt.

 

 

Besten Dank für das Verständnis

 

 

Lageplan Trainings- / Behandlungsort

 


Praxis r e f l e x p u n k t . Notkerstrasse 10, 9000 St. Gallen & Im zytrum, Dorfstrasse 108, 9055 Bühler